October 21st, 2016

Как стать женщиной, от которой не уйдет мужчина

Оригинал взят у lareina в Как стать женщиной, от которой не уйдет мужчина
Посмотрите на жену миллиардера Цукерберга или супругу красавчика Хью Джекмана – одна серая мышка, другая толстая дама в возрасте, совершенно обычные, без ботокса и прочих ухищрений, а ведь отлично устроились. Росомаха хороший отец, а Цукерберг с Присциллой аж со студенческой скамьи - такому можно только позавидовать. В чем же секрет их долгих отношений?

Collapse )

5 факторов, влияющих на сон

Оригинал взят у inamora в 5 факторов, влияющих на сон
Раньше я не воспринимала всерьез правила здорового сна. Казалось бы, спи себе, когда устал - вот и весь вопрос. Но не все так просто. Иной раз ложишься спать, а сон «не идет». Зато посреди дня, когда дел много, начинает клонить в сон. Совершенно не вовремя. Я сама с этим сталкивалась.

Внимательное же отношение к своему сну может существенно повысить качество жизни и общее самочувствие. Вот 5 факторов, которые влияют на наш сон:

1. Физические нагрузки.
Замечено, что люди, которые ведут активный образ жизни, лучше спят. Кроме того, высокая активность удлиняет медленную фазу сна, во время которой восстанавливаются физические ресурсы организма.

Piumini Danesi

Collapse )







Instagram

Twitter

Осенние бижу_часть 1

Оригинал взят у daring_celt в Осенние бижу_часть 1
Погода взбесилась - три дня не пускала на улицу, чтобы новым бижушкам сделать фотосессию.
Вчера уливо беспросветное!
Вышла с подружкой в пару ближайших магов - вымокла, хоть выжимай...

Вот сегодня наконец - и солнце проблесками, и снежок порошей... все тридцать три удовольствия в один день!
Поймала антракт светопреставления - сделала несколько кадров в древесно-лесном антураже.
Любуйтесь!)))

Браслет "Дары осеннего леса"
Спасибо  френде cedarusdeodora за вдохновенную идею!))

Браслет Дары осеннего леса


Collapse )

Страны, в которых есть алмазы, нефть и самое бедное в мире население

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Страны, в которых есть алмазы, нефть и самое бедное в мире население
Под понятием бедная страна подразумевается то, что жить в ней для простого человека неимоверно сложно. Причем причиной тому может служить не только нехватка денег, но и плохая медицина, коррупция, болезни и безработица. Главным критерием, по которому определяется бедность страны, является ВВП на душу населения.




Collapse )





Индекс Кетле для подсчета идеального веса



Зная Индекс массы тела (ИМТ), можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Среди множества разных методов подсчета идеального веса наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела — индекс Кетле.
ФОРМУЛА: МАССА ТЕЛА (КГ) РАЗДЕЛИТЬ НА РОСТ (М²) В/(Р*Р)
НАПРИМЕР: РОСТ 170 СМ, ВЕС 65 КГ. ЗНАЧИТ, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5
Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.
Индекс массы тела Классификация Риск сопутствующих заболеваний
Менее 18.5 Дефицит массы тела Низкий (повышен риск других заболеваний)
18.5 – 24.9 Нормальная масса тела Обычный
25.0 – 29.9 Избыточная масса тела (предожирение) Повышенный
30.0 – 34.9 Ожирение I степени Высокий
35.0 – 39.9 Ожирение II степени Очень высокий
40.0 и более Ожирение III степени Чрезвычайно высокий

Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, т.е не дает зрительной- эстетической картины. Но можно проверить своё тело на идеальность ещё по одной формуле.
Распределение жира по телу. Определяется соотношением: объем талии (на уровне пупка), делённый на объем ягодиц.
Норма для мужчин — 0,85;
Для женщин — 0,65-0,85.
Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?
Ответ однозначный: «Конечно влияет». Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
Р — в данном случае рост, В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4.
Рост
в см.
Возраст
20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
Пол
М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж
150 51.3 48.9 56.7 53.9 58.1 58.5 58.0 55.7 57.3 54.8
152 53.1 51.0 58.7 55.0 61.5 59.5 61.0 57.6 60.3 55.9
154 55.3 53.0 61.6 59.1 64.5 62.4 63.8 60.2 61.9 59.0
156 58.5 55.8 64.4 61.5 67.3 66.0 65.8 62.4 63.7 60.9
158 61.2 58.1 67.3 64.1 70.4 67.9 68.0 64.5 67.0 62.4
160 62.9 59.8 69.4 65.8 72.3 69.9 69.7 65.8 68.2 64.6
162 64.6 61.6 71.0 68.5 74.4 72.2 72.7 68.7 69.1 66.5
164 67.3 63.6 73.9 70.8 77.2 74.0 75.6 72.0 72.2 70.7
166 68.8 65.2 74.5 71.8 78.0 76.6 76.3 73.8 74.3 71.4
168 70.8 68.5 76.2 73.7 79.6 78.2 79.5 74.8 76.0 73.3
170 72.7 69.2 77.7 75.8 81.0 79.8 79.9 76.8 76.9 75.0
172 74.1 72.8 79.3 77.0 82.8 81.7 81.1 77.7 78.3 76.3
174 77.5 74.3 80.8 79.0 84.4 83.7 82.5 79.4 79.3 78.0
176 80.8 76.8 83.3 79.9 86.0 84.6 84.1 80.5 81.9 79.1
178 83.0 78.2 85.6 82.4 88.0 86.1 86.5 82.4 82.8 80.9
180 85.1 80.9 88.0 83.9 89.9 88.1 87.5 84.1 84.4 81.6
182 87.2 83.3 90.6 87.7 91.4 89.3 89.5 86.5 85.4 82.9
184 89.1 85.5 92.0 89.4 92.9 90.9 91.6 87.4 88.0 85.8
186 93.1 89.2 95.0 91.0 96.6 92.9 92.8 89.6 89.0 87.3
188 95.8 91.8 97.0 94.4 98.0 95.8 95.0 91.5 91.5 88.8
190 97.1 92.3 99.5 95.8 100.7 97.4 99.4 95.6 94.8 92.9

Как удалить соринку из глаза в домашних условиях


Все знают, что даже маленькая соринка, попадая в глаз, вызывает довольно большие неприятности.
Часто, когда это случается, нам хочется тереть глаза. На самом деле, поступать так нельзя. Во-первых, есть риск занести инфекцию, что может привести к воспалению очей. Во-вторых, такими механическими действиями можно загнать инородное тело еще глубже.
О нас позаботилась сама Природа – когда в очи попадает что-то постороннее, вы начинаем усиленно моргать. Как раз это и делаем для того, чтобы предмет извне побыстрее "убрался восвояси". Но, бывает, это не помогает. Тогда пригодятся эти советы:
1. Наша задача – вызвать слезы для того, чтобы "нежданная гостья" ушла сама собой. Для этого нужно закрыть глаза и аккуратно оттянуть верхние реснички по направлению вниз. Затем достаем зеркальце и смотрим: соринка должна оказаться в уголке глаза. Достаем чистый платок – тканевый или бумажный – и легким движением удаляем ее. Но, возможно, такой манипуляции даже не понадобится – слезы вымоют соринку сами.
Этот метод используется как дома, так и на улице.
2. Если Вы находитесь дома, роль слез будет исполнять оливковое масло. Капните одну каплю этого чудесного дара олив в глаз, куда попала соринка – и "непрошенная гостья" его покинет.
3. Вымойте руки и оттяните веко, вращая глазное яблоко - так вы сможете заметить соринку в зеркале. Если ее видно, и она находится на поверхности слизистой, возьмите ватную палочку или кусочек стерильной ваты и попытайтесь аккуратно достать инородное тело.
4.  Если вы не видите соринку, она может располагаться под верхним веком. Возьмитесь кончиками пальцев за верхние ресницы и аккуратно подергайте их. Так вы можете помочь инородному телу опуститься вниз.
5. Возьмите холодную кипяченую воду, зачерпните ладонями и опустите в нее глаз, затем активно поморгайте.
6. Если соринка в глазу располагается под верхним веком, одной рукой потяните за реснички вверх, а глазное яблоко поверните вниз. Второй рукой полейте воду на глаз.

Эти простые советы, как удалять соринки из глаз, относятся только к незначительным засорениям. Если в глаз попала металлическая стружка, осколок и тому подобное – срочно обратитесь к врачу.

Изысканные шляпки в стиле бохо англичанки Jaya Lee

Не секрет, что аксессуары могут как "сделать" образ, так и его "разрушить".Аксессуары в стиле бохо вообще вещи самодостаточные. Пожалуй, нет ничего более загадочного и притягательного в современной моде, чем стиль «бохо».
Родившись в среде творческой богемы, он непостижимым образом завоевал сердца модниц самых разных возрастов, комплекций и рода деятельности. И что самое интересное, он идет всем без исключения.
Рассеянный, эклектичный, небрежный и порою сумасбродный, он, тем не менее, подходит для любой обстановки, погоды и времени года.
В нем странным образом сочетаются самые неподходящие друг другу цвета, стили и фактуры.
Именно в стиле бохо создает свои шляпки англичанка Jaya Lee Созданный, казалось бы из лохмотьев и обрезков, они выглядит изысканным и по-своему элегантными.
Являясь экологом по образованию, Jaya Lee придает большое значение  натуральности материалов: лен, хлопок, шерсть, шелк, винтажные лоскуты кружева и вышивки, вязаные крючком и способом фриволите элеметны гармонично сочетаются в ее замечательных головных уборах.
Мастерица очень органично выглядит в качестве модели - ее романтическая внешность полностью совпадает с создаваемыми ей образами.
Это надо видеть! Итак, смотрим.












Любовь, увековеченная в мраморе: в честь кого был возведен Тадж-Махал.

Оригинал взят у astori_18 в Любовь, увековеченная в мраморе: в честь кого был возведен Тадж-Махал.
Тадж-Махал называют памятником вечной любви и верности, одним из самых величественных сооружений в мире и главной архитектурной достопримечательностью Индии. Мавзолей был построен в XVII в. падишахом империи Великих Моголов Джаханом в память об умершей жене. Тадж-Махал пережил своих создателей на 4 столетия, но в ближайшее время он может исчезнуть с лица земли.

Один из самых прекрасных памятников любви и верности | Фото: lifeglobe.net
Один из самых прекрасных памятников любви и верности

По легенде, Джахан встретил свою будущую жену еще будучи наследником престола, в 15-летнем возрасте. Он гулял по восточному базару, встретил 14-летнюю Арджуманад Бану Бегам – дочь первого визиря, и влюбился с первого взгляда. По древним обычаям дату бракосочетания можно было назначать только в соответствии с астрологическим прогнозом. Звезды указали на 10 мая 1612 г. как на самый благоприятный для счастливого брака день – именно тогда и состоялось торжество, через 5 лет после их первой встречи.


Collapse )

Высокая советская мода 1968-1972 в фотографиях ТАСС

Оригинал взят у visualhistory в Высокая советская мода 1968-1972 в фотографиях ТАСС
Была у нас уже такая подборка, но без точной датировки по годам, что делало снимки практически бессмысленными.

Оригинал взят у vova_91 в Советская мода 1960-х, 1970-х и 1980-х годов в фотографиях ЛенТАСС
В апреле 1944 года, спустя два месяца после освобождения Ленинграда от блокады, на Невском проспекте был открыт первый в Советском Союзе Дом моделей одежды (ЛДМО, впоследствии Модный дом “Невский проспект”). Он разместился в доме номер 21, построенном в 1911-12 гг. по проекту архитектора М.С.Лялевича для магазина фирмы мехов и меховых изделий Ф.Л.Мертенса.


Модельеры и мастера ЛДМО создавали выкройки и пилотные образцы одежды, включая аксессуары для советских швейных фабрик. Коллекции Дома моделей демонстрировались не только в Советском Союзе, но и за рубежом.
В 2000 году зданию возвращено историческое название – “Модный дом Мертенса”.

Collapse )