Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Cписок продуктов содержащих больше всего белка


Самые лучшие источники белка – это мясо и птица. Рекордсменом по содержанию, как ни странно, является куриная грудка, ведь в 100 граммах этого продукта содержится порядка 29-30 граммов белка. На втором месте грудка индейки, в ней примерно на 1 грамм меньше. Содержится белок (примерно 27 граммов) в говядине. В свинине примерно 24-25 граммов на 100 граммов продукта, а в баранине – около 20 граммов. В филе утки содержится порядка 19 граммов, в курином филе – около 16 граммов. Немало белка и в субпродуктах (почках, желудках, печени и прочих внутренностях), а именно около 26-30 граммов.
Немало белка содержат яйца. Тут имеется примерно 12-13 граммов.
Молочные и кисломолочные продукты тоже являются отличными источниками белка и входят в список. В обычном молоке белков не так много, а именно 2-4 грамма. Зато в твороге содержится примерно 16 граммов, а в сыре – около 20-25 граммов (в зависимости от сорта).
Немало белка в морепродуктах и рыбе. Например, на 100 граммов филе атлантической сельди приходится около 32 грамма белка. В лососе содержится примерно 29 граммов, в мясе каракатицы – 31 грамм. В 100 граммах филе тунца порядка 28 граммов белка, в филе телапии – около 26 граммов, а в крабовом мясе – около 25 граммов, как и в моллюсках. В мидиях содержится примерно 24 грамма, в креветках – 20, в кальмарах – 17-18, в морских гребешках – около 19 граммов. В сардинах содержание белка составляет 23 грамма, в скумбрии – 21, в сёмге, палтусе и сайре – около 17-19 граммов, в красной осетровой икре – около 30 граммов.

В продуктах растительного происхождения содержание тоже довольно высоко. Начать стоит с бобовых. Например, в 100 граммах соевых бобов содержится порядка 35 граммов, и именно поэтому нередко соей заменяют мясные продукты. В 100 граммах гороха или фасоли содержится порядка 23 граммов, что тоже не так мало.
Злаки и крупы тоже являются неплохими источниками белка. Так, в рисе содержится примерно 5-6 граммов белка (в диком рисе содержание более высоко). В 100 граммах овсяной крупы – порядка 12 граммов, как и в чечевице. В пшене содержится около 13 граммов, в гречке – около 13, а  в кукурузе – порядка 8 граммов.
Семечки и орехи тоже содержат белок. Так, в тыквенных семечках его содержится примерно 17 граммах, в семенах подсолнечника – 11, в фундуке – 16 граммов, в грецких орехах – около 14, в миндале – примерно 20-21, в кешью – около 20, в фисташках – около 10, в арахисе – примерно 25 граммов.
Белок есть и в некоторых овощах и фруктах. Так, в экзотическом авокадо содержится около 7 граммов, в брюссельской капусте – около 5 граммов.
Удивительно, но очень много белка в желатине, что объясняется его животным происхождением (его изготавливают из хрящей, костей и жил животных). На 100 граммов сухого желатина приходится порядка 70 граммов. И такой продукт смело можно назвать рекордсменом.
В горчице содержится около 37 граммов, что тоже немало.
В список можно включить и другие продукты, богатые белком, но в них содержание этого компонента не так значительно, как в перечисленных.

Где и как снимали «Место встречи изменить нельзя»

Оригинал взят у slavikap в Где и как снимали «Место встречи изменить нельзя»
Оригинал взят у favor_in_all в Где и как снимали «Место встречи изменить нельзя»

Ради фильма Говорухина МУР открыл свои двери.



Многосерийный фильм о работе Московского уголовного розыска «Место встречи изменить нель­зя» снят по роману братьев Вайнеров «Эра милосердия». На «Одесской киностудии» сценарий был утверждён весной 1978 года. Однако все натурные съёмки велись в Москве.

Найти Москву прошлого

Перед Станиславом Говорухиным стояла сложная задача: съёмки велись в конце 1970-х, а на экране нужно было создать ауру послевоенной Москвы 1945-1946 гг. Из-за этого одни столичные места порой играли роль других.

Collapse )

Новогодние «синие коты»



Прикольные синие коты белоруской художницы Ирины (Рины) Зенюк полюбились многим. Реальная кошачья жизнь переплетается с фантастическими картинами кошачьего бытия. Фантазия художника уводит зрителя в причудливый мир синих котов, который, однако, так близок всем нам. Ведь ее "синие коты" - это мы с вами, этакая ироничная энциклопедия нашей жизни... Ни одного похожего, у каждого свой характер.
И вот эти такие замуррррчательные «синие коты»  - шкодные и в то же время романтические не могли пропустить новогодний праздник.
На рисунках и выбор Новогодней елки, и зажигательные танцы на дискотеке, и пение под гитару этакого Жени Коташина. Конечно, не обошлось и без заливной рыбки. А после застолья прогулка деревенскими улицами, философствование о смысле жизни и о том, что первоначально – яйцо или курица. Разумеется, не обошлось и без девочек.
И все это в компании символа года.
Вот такой забавный Новый год получился, ну прямо как у нас.
















Топ-10: Самые редкие породы собак в мире

Оригинал взят у kroshka77 в Топ-10: Самые редкие породы собак в мире
Каждый владелец собаки считает, что его любимый питомец — один на миллион. Он очень мил, но и отличный защитник, и можно даже не сомневаться в том, что все владельцы собак думают точно так же. Но если вы являетесь владельцем собаки одной из пород, о которых мы расскажем ниже, то ваша собака действительно одна на миллион!



10. Азавак (Azawakh)


Collapse )

via

"Кото" - снеговики


Морозным днем ваять снежные фигуры – одно удовольствие. И кто сказал, что это непременно должны быть снеговики с носом-морковкой и ведром на голове?  Достойную конкуренцию им могут составить снежные коты. В подтверждение этому ознакомьтесь с подборкой фотографий, которые вас уж точно не оставят равнодушными.
Заряд снежного, позитивного настроения обеспечен!








10 особенностей жизни с кроликом

Оригинал взят у karhu53 в 10 особенностей жизни с кроликом
Оригинал взят у katherinebel в 10 особенностей жизни с кроликом
Вот все думаю: «Какие милые зайки!», «Какой пушистик», «С кроликами так легко». А вот и нет. Несмотря на свои маленькие размеры, кролики существа гордые и требующие много-много внимания.
Сегодня я очень хочу рассказать Вам об особенностях жизни с кроликом! А поверьте, их много.

1. Кролики – социальные животные. Им необходимо общение. Вне зависимости от характера, кролику нужно внимание, с ним надо играть. Некоторым кроликам настолько одиноко, что им необходим сородич! и без него кролику может быть очень тоскливо…Некоторым правда хватает и общения с людьми, но таких мало. Это не как котик, который гуляет сам по себе. Это кролик!

Ym7AWmZHm1I.jpg
Фото на паспорт)
Collapse )
Это основные нюансы, с которыми можно столкнуться при общении с этими мимимишками. Я конечно перечислила не все. В идеале, стоит также отметить, что нет двух одинаковых кроликов по характеру, повадкам и привычкам. Они все крайне разные зверьки.

Но стоит отметить, что если Вы будете заботиться о кролике, любить его, сможете найти общий язык, то кролик подарит Вам нежность и заботу, будет ждать Вашего прихода с работы и радостно прыгать вокруг Вас!

Всем фффф!

Роль кошек в Древнем Египте

Оригинал взят у stalist в Роль кошек в Древнем Египте
В Древнем Египте очень большая роль отводилась кошкам. Они пользовались большим уважением у египтян, и даже в войне персов с египтянами первые захватывали огромное количество кошек, а потом использовали их против последних, зная любовь и почтение египтян к этим животным. Увидев захваченных четвероногих, египтяне принимали решение сдаться, но не допустить убийства кошек.

Кошек в Древнем Египте называли “Mau”. С самого начала это животные занимали почетное место в качестве защитника зерновых культур в стране, так как они убивали грызунов и змей. Поэтому, кошки стали рассматриваться в качестве защитников от всякого зла у древних египтян, и были ими одомашнены. Многие археологические находки указывают на одомашнивание кошки в Древнем Египте.



Collapse )