Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Натуральное мыло

Вы знаете, что на этом сайте представлена широкая линейка натуральных косметических продуктов ручной работы? Именно здесь я покупаю мыла, скрабы и кремы для себя и своей семьи.


А когда знакомые и коллеги интересуются, каким образом я умудряюсь сохранять свою кожу свежей, чистой и здоровой, я с удовольствием делюсь информацией. Кстати, каждому покупателю, который впервые делает заказ через сайт, дарят натуральное мыло. Да, и при покупке на сумму от 2500 рублей доставка приобретенных товаров осуществляется за счет компании. Рекомендую!

Студия тела Черный Лис: бритье по-новому

В современное время станок или электробритва для мужчин уже не актуальна. Нет, они не перестали бриться, и не отпускают длинные боярские бороды, просто процесс удаления растительности на лице вышел совершенно на новый уровень. Лазерная эпиляция для мужчин https://blackfox-studio.ru/uslugi/lazernaya-epilyaciya/dlya-muzhchin
В качестве темы либо в пер. Это не просто удаление волос, а возможность забыть о бритве на 3-7 лет. Не нужно терять время перед работой, приводя себя в респектабельный вид, вытирать с зеркала остатки пенки, и находить станок в самом неподходящем месте. Эффект «синей бороды» исчезает навсегда. Кожа мягкая и приятная на ощупь.
Для своего мужа я заказала эпиляцию в студии тела Черный Лис. Здесь прекрасные специалисты, новейшее оборудование и демократичные цены. Муж долго упирался, доказывая, что эта процедура не для брутальных мужчин, но потом все же согласился на мои уговоры и решил попробовать. Эффект его просто ошеломил. Каждое утро, вместо бритья он клянется мне в вечной любви.

Студия тела Черный Лис: лазерная эпиляция подмышек по приятной цене

Наличие подмышками волос выглядит не привлекательно. К тому же, при выделении пота от них может исходить неприятный запах. В целях исключения этой проблемы многие женщины, даже мужчины прибегают к услугам косметолога. Удалить лишнюю растительность можно разными способами: бритьем и ваксингом, шугарингом и механической депиляцией, но самой эффективной процедурой считается лазерная эпиляция подмышек https://blackfox-studio.ru/uslugi/lazernaya-epilyaciya/podmyschki.
Косметологи студии тела Черный Лис выполнять процедуру качественно и за вполне доступные деньги. Преимущества процедуры налицо. После прохождения курса лазерной эпиляции, вы избавитесь от волос подмышками минимум на 5 лет, а возможно и навсегда. Это, как и количество сеансов зависит от личных особенностей организма. Процедура универсальна. Она подходит для любой кожи, исключением являются только серьезные заболевания или беременность. Получить разрешение на проведение процедуры можно у лечащего врача.

Натуральные средства для улучшения цвета зубов


Ничто так не очаровывает окружающих, как идеальная улыбка. Когда у вас ровные, здоровые и красивые зубы можно не стесняться выражать свои эмоции. К сожалению, не каждый может похвастаться своей белоснежной улыбкой от природы. В последнее время множество клиник предлагает услуги по отбеливанию с помощью лазера. Но, как говорят специалисты, технология имеет как плюсы, так и минусы. Да и стоимость данных услуг не назовешь бюджетной. Почему бы не попробовать добиться нужного эффекта, не выходя из дома?
Пищевая сода и перекись водорода
Пищевая сода является ключевым ингредиентом в этой смеси. В исследованиях говорится, что «зубные пасты с содой улучшают эффективность удаления зубного налета в большей степени, чем зубные пасты без нее».
Есть два способа сделать эти ингредиенты для отбеливания частью вашего ухода за зубами: 1) смешайте в равных порциях перекись водорода и воду, затем полощите этой смесью рот; 2) смешайте перекись водорода с пищевой содой для образования пасты, затем почистите ею зубы на протяжении 30 секунд и прополощите рот. 
Перекись водорода является антибактериальным агентом и работает как очищающее средство для полости рта и десен. Исследования подтверждают, что этот активный ингредиент может помочь сохранить свежее дыхание, устраняя плохие бактерии.
Яблочный уксус
Уксус содержит такие вещества, как уксусная кислота, калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы и в то же время способствуют росту полезных пробиотических бактерий.
Поклонники отбеливания зубов яблочным уксусом уверяют, что он отлично удаляет даже самые стойкие пятна на эмали. Метод прост: смешайте яблочный уксус с водой, чтобы в результате получилась жидкость для полоскания рта. .
Действительно ли этот метод работает? Стоматологи не советуют баловаться яблочным уксусом, но соглашаются, что некоторый эффект он все же имеет. Мгновенного результата вы точно не увидите, но регулярное нечастое (иначе можно обзавестись эрозией эмали) использование в конечном счете подарит вам белоснежную улыбку.
Активированный уголь
Активированный уголь — абсорбирующий продукт, который нацелен на «ловлю» токсинов. Он может помочь поглотить налет и микроскопические лишние частички, вроде красителей и чая, которые окрашивают зубы. Стоматологи предупреждают, что активированный уголь подходит не для всех — абразивные частицы могут повредить эмаль.
Существует много способов использования активированного угля для отбеливания зубов. Вы можете опускать смоченную щетку в уже растолченный уголь и чистить им зубы или добавлять его в обычную зубную пасту.
Опять же, использование угля не даст результатов в одночасье, но со временем это может привести к осветлению цвета зубов. Для достижения наилучших результатов чистите зубы активированным углем два-три раза в неделю.

Осенний маникюр


Для осенней палитры характерны приглушенные, спокойные цвета, при этом насыщенные и густые. Они ассоциируются с природой, умиротворенностью, естественностью, молчаливой, но уверенной энергией.
Осенняя палитра - это природные цвета: хаки, мышиный, льняной, глухие желтовато-зеленые оттенки, желтые и красные цвета опавших листьев, приглушенные серовато-зеленые оттенки, цвет тополиной коры, серо-коричневые, желто-коричневые и зеленовато-коричневые оттенки.




Collapse )

Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Оригинал взят у ekozhuk в Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день
Оригинал взят у 0zzzy в Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день
Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.

Сегодня мы хотим рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.

Орегано (душица)


Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.

Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Collapse )

источник

Лимфостаз нельзя считать только косметической проблемой

Лимфостаз или по-простому застой лимфы нельзя считать только косметической проблемой. Данный диагноз означает излишнее накопление организмом лимфатической жидкости. Что в свою очередь приводит к явлениям отечности. При этом страдают  многие органы в организме.
 Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
 Лимфатическое русло не имеет подобного «привода».
Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма.
Это своего рода «сердце» лимфосистемы.
При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
 При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
 Очистка лимфы происходит через слюну
 Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.
А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.
Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт.
Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система — это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали.
Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх.
Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах — это всё лимфа.
В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу.
 Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище.
Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается.
 Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет.
 Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.
Через пот и подмышечные впадины выходит до 50% всех токсинов
 Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа.
Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки.
Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор.
На лице потовых желёз не очень много.
 Аденоиды — это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды — увеличенные лимфатические узлы носа.
 Слюнные железы — мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.
 Гортань. Хронический ларингит или фарингит — это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.
 Миндалины — это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос.
 Гайморит — это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там — гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос.
 У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы.
 Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).
 Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа.
 Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.

ИТАК: Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка вот друзья нашей лимфатической системы.

Из лекции Ольги Бутаковой
Источник

Лечение перегородками грецкого ореха

Во-первых, это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме

Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.

Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.

Нехватка йода – распространенное явление среди людей пожилых, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера.

Диагностировать ее несложно. Достаточно перед сном нанести на предплечье несколько полосок ваткой, смоченной обычным йодом. Если утром вы с трудом обнаружите (или не обнаружите вовсе) следы йода – проблема налицо. В этой ситуации лечебные свойства перегородок грецких орехов придутся как нельзя кстати.

Вам потребуется

Полстакана извлеченных из скорлупы перегородок. Высыпав их в эмалированную кастрюльку, залейте перегородки холодной водой (2 стакана) и доведите до кипения.

Убавив огонь, дайте им потомиться минут 10. Остывший отвар (цветом напоминающий крепко заваренный чай) процедите и трижды в день пейте перед едой по одному глотку.

Продолжительность приема данного отвара колеблется от 1 до 4 недель – до того момента, как периодически наносимый на кожу йод перестает впитываться. Результатом становится улучшение самочувствия, восстановление душевного равновесия, нормализация обмена веществ и т. д.

Также перегородки помогут успешно избавиться от конъюнктивита.

Для этого перегородки необходимо измельчить с помощью кофемолки. Полстакана получившегося порошка залейте полутора стаканами холодной воды и, доведя до кипения, оставьте на слабом огне на 20 минут. Затем процедите через несколько слоев марли. В итоге у вас получится примерно полстакана жидкости темно-коричневого цвета, которой нужно смачивать ватные тампоны и накладывать на несколько минут на веки в течение недели.

А также отвар ореховых перегородок народная медицина рекомендует применять и для лечения аденомы простаты, простатита, кисты яичника.

С этой целью 2 столовые ложки перегородок заливают кипятком (1,5 стакана) и кипятят на слабом огне 20 минут. Настаивают в течение часа. Выпивают за день в три приема.

Между тем, спиртовая настойка из перегородок грецких орехов особенно популярна в лечении большинства заболеваний.

При болезнях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, при гипертонии рекомендуется заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на одну треть, залить доверху водкой и настаивать 2-3 недели. После процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой.

Перегородки грецкого ореха заставляют отступить такое серьезное заболевание, как сахарный диабет.

Для борьбы с ним 2 ст. л. перегородок нужно залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла. Настаивать неделю. Принимать настойку ежедневно по 5-6 капель, предварительно разведя их двумя ложками воды. Курс лечения может занять от трех недель до трех месяцев, а контролировать его результативность позволяет анализ уровня сахара в крови.

Растирание водочной настойкой перегородок грецкого ореха эффективно при радикулите и болях в суставах.

Народная медицина предписывает пить настойку из перегородок при затянувшемся расстройстве желудка, для улучшения памяти, избавления от головной боли, при фибромиоме матки и мастопатии, при нервных расстройствах, бессоннице.

Будьте здоровы!

Источни

«Человек, несмотря ни на что», или один день из жизни кровеносной системы

Оригинал взят у vince_crane в «Человек, несмотря ни на что», или один день из жизни кровеносной системы


Снятая в Варшаве, Гренобле, Тель-Авиве, Берлине, Брюсселе и Кейптауне, коллекция представляет собой сочетание 3D-визуализаций кровеносной системы человека, созданных с использованием моделирования частиц, на фоне городской архитектуры.

Серия бросает вызов представлениям о границах между человеческими телами и окружающей средой, а также социальными барьерами, таким как расовые и половые различия.
Collapse )

Гимнастика макко-хо


Каждая женщина мечтает сохранить красоту, молодость и прекрасное самочувствие, как в молодые годы.
Всемирно известный испанский писатель Мигель де Сервантес Сааведра сказал: «Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
Красивыми всем хочется быть, но не у всех это получается.  Прежде всего, для этого следует сохранить гибкое тело, здоровый позвоночник и  растянутые суставы. Секрет сохранения красоты и свежести прост и кроется он в комплексе японской гимнастики макко-хо.
Этот комплекс гимнастических упражнений легкий в исполнении и эффективный для всего тела. Он поможет улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма и улучшить кровообращение.
Особенно гимнастика макко-хо полезна для офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни.  К тому же этот комплекс упражнений не имеет никаких противопоказаний.
Эту гимнастику часто называют секретной гимнастикой японских гейш, хотя на самом деле она к ним не имеет никакого отношения. Вероятно, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.
Несмотря на высокую популярность в Японии, эта гимнастика считается относительно молодой: ей всего лишь на всего чуть больше 80 лет. Комплекс  состоит из 4-х упражнений на растяжку. Многие ученые уверены, что японская гимнастика макко-хо остановит старение организма. Основателем этой уникальной методики является человек, который не является профессиональным спортсменом или врачом.
В 1933 году успешный японский бизнесмен по имени Нагаи Ватару столкнулся с проблемами со здоровьем. Работая сутками напролет, он слег с инсультом в возрасте 42 года. Естественно, он остался жив, но по всем прогнозам, ему ставили диагноз, оставаться неподвижным овощем до конца своих дней. Оставаться в таком плачевном состоянии Нагаи не пожелал и начал систематически выполнять на гимнастическом коврике простые упражнения и читать сутры. Процесс восстановления двигательных функций был очень длительный, но все японец смог вернуть себе здоровье, а тело приобрело небывалую гибкость.
В итоге, гимнастику макко-хо признали в более чем 200 странах мира, включая и Японию. Поразительно, но количество поклонников оздоровительного комплекса макко-хо растет с каждым годом по экспоненте. А в самой Японии, комплекс гимнастических упражнений Нагаи Ватару внесли в школьную программу.